Ginger essential oil is used in aromatherapy as carminative and antispasmodic for the symptomatic relief of digestive discomfort, as well as to help relieve colds and coughs.
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Zingiber officinalis
Recommended Dosage
ENG: Ginger essential oil is used in aromatherapy as carminative and antispasmodic for the symptomatic relief of digestive discomfort, as well as to help relieve colds and coughs. Topical (Adults): Mix 1 to 2 drops in 1/2 teaspoon (2.5ml) of vegetable oil; apply on the affected part, 3 times a day. Inhalation: Add 4 to 12 drops in a bowl of hot water or a diffuser. Inhale slowly for 5-10 minutes. / FR: L’huile essentielle de Gingembre est utilisée en aromathérapie comme carminatif et antispasmodique pour le soulagement symptomatique de l’inconfort digestif, ainsi que pour aider à soulager le rhume et la toux. Topique (Adultes) : Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée, 3 fois par jour. Inhalation : Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement pendant 5-10 minutes.